
ソックスに手を入れ、かかと部分をつかみます

つかんだまま手を抜いて抜いて上部(足首~履き口)をひっくり返します

つま先からかかとまでを履き込み、かかとの位置を合わせます

ひっくり返していた上部(足首~はき口)を表に返しながら少しずつたくし上げていきます。


ソックスに手を入れ、かかと部分をつかみます

つかんだまま手を抜いて抜いて上部(足首~履き口)をひっくり返します

つま先からかかとまでを履き込み、かかとの位置を合わせます

ひっくり返していた上部(足首~はき口)を表に返しながら少しずつたくし上げていきます。